Cocotte de Maïs Acidulée

Name: Cocotte de Maïs Acidulée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 2 oeufs battus; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet. maïs congelé, décongelé et égoutté; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert, coupé en lanières; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 beurre fondu Garnitures : tomate et poivron vert, tranchés en rondelles; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au piment fort; 1 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé, divisé; 1 tomate, hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courge jaune, hachée

La casserole de maïs acidulée pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 61 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 179 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la semoule de maïs, du poivre, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 35%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Maïs Acidulé, Relish de Maïs Acidulé, et Salsa Acidulée aux Tomates et au Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole moyenne, mélanger le maïs, l'oignon, le poivron vert et l'eau. Porter à ébullition; réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants. Ne pas égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Légume

Oignon

Eau

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Dans un grand bol, mélanger la courge, la tomate, 3/4 tasse de fromage, la semoule de maïs, le lait, les œufs, le sel, le poivre et la sauce au piment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante

Semoule

Fromage

Poivrer

Courge

Tomate

Oeuf

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Ajouter le mélange de maïs au mélange de semoule de maïs; remuer pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Semoule

Maïs

Verser dans une cocotte graissée de 1 1/2 litre.

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Cuire au four, à découvert, à 350 pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Garnir du reste du fromage et, si désiré, des tranches de tomates et des rondelles de poivron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Tomates