Cocotte Aztèque

Name: Cocotte Aztèque
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible orge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois aux yeux noirs séchés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun doux biologique; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pâte de piment rouge rôtie; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs à grains entiers congelé ou 2 tasses de maïs à grains entiers frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs séchés; 3 girofle ail haché; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde hachée ou boeuf haché de 2 lb (facultatif); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots rouges séchés; 1 poivron rouge, haché grossièrement; 14 crevettes et veinées 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 Oignon jaune moyen, haché eau chaude; 1 poivron jaune, haché grossièrement; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon jaune, haché grossièrement

La casserole aztèque pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 350 calories, 18g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 14 et coûte 85 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des haricots, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Cacao Aztèque, Sluggers Aztèques, et Poulet Aztèque pour des recettes similaires.