Chow Mein de poulet pour une poêle électrique

Name: Chow Mein de poulet pour une poêle électrique
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". germes de soja non drainés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". champignons non égouttés; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". châtaignes deau tranchées, non égouttées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 4 poitrines de poulet désossées, coupées en morceaux de 1 pouce; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Crème fouettée ou glace à la vanille et noix de pécan grillées supplémentaires, facultatif; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pois mange-tout surgelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Chow Mein de poulet pour une poêle électrique est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 323 calories. Pour 3,15 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de l'huile de cuisson, des poitrines de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Essayer Comment cuisiner le yaki-chow, un croisement entre le yakisoban et le chow mein, Chow de poulet mein, et Chow de Poulet Mein pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

germes de soja non drainés 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

champignons non égouttés 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

châtaignes d'eau tranchées, non égouttées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

céleri tranché 4

poitrines de poulet désossées, coupées en morceaux de 1 pouce 12 cuillères à café de poudre d'ail

Crème fouettée ou glace à la vanille et noix de pécan grillées supplémentaires, facultatif 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

pois mange-tout surgelés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon émincé 791 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Quintan Essentia Chenin Blanc avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.