Choux de Bruxelles de Charlie's Sweet Island
Choux de Bruxelles de Charlie's Sweet Island est un sans gluten et végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 192 calories. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, de la poudre d'ail, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cela fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait en grossièrement 25 minutes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Choux de Bruxelles Aigre-Doux, Choux de Bruxelles Rôtis Sucrés, et Choux de Bruxelles Sucrés et Salés.
Instructions
Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer les choux de Bruxelles, la poudre d'ail, l'assaisonnement à la jerk, la poudre de curry et la cassonade. Cuire et remuer les choux de Bruxelles en les incorporant au beurre et aux assaisonnements, jusqu'à tendreté, de 5 à 10 minutes.