Chou Rouge et Pomme Braisés Rapidement

Chou Rouge et Pomme Braisés Rapidement
Le chou Rouge et la pomme braisés rapidement est un sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 186 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 33 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Un mélange de pomme fuji, de vinaigre de cidre de pomme, de graines de carvi et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Epicurious. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Chou Braisé Rapide, Chou Rouge Braisé à la Pomme, et Chou Rouge Braisé de Bette à la Pomme.

Instructions

1
Faire cuire l'ail dans le beurre dans une poêle épaisse de 12 pouces à feu moyen, en remuant, 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le chou, la pomme, le cidre, le cumin, le piment de la Jamaïque (si utilisé), 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre et cuire, à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit tendre, 15 à 18 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment De La JamaïquePiment De La Jamaïque
ChouChou
Graines De CarviGraines De Carvi
PoivrerPoivrer
PommePomme
CidreCidre
SelSel
3
Ajouter le vinaigre et cuire, à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à évaporation du liquide, 2 à 3 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
VinaigreVinaigre

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine