Chou-fleur aux Miettes de seigle

Le chou-fleur avec des miettes de seigle pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 157 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez des graines de carvi, du chou-fleur, du pain de seigle d'un jour et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 24%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Soupe Crémeuse de Chou-Fleur avec Chapelure de Chou-fleur au Parmesan, Chou-Fleur aux Miettes Beurrées, et Chou-Fleur À La Chapelure À L'Ail pour des recettes similaires.