Chou-Fleur Au Citron Et Olives

Name: Chou-Fleur Au Citron Et Olives
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande tête chou-fleur, paré et coupé en bouchées; 1 1 livre de courgettes, thym frais haché ou 1/4 c. à thé séché; 2 (hiver) olives hachées séchées à lhuile ou kalamata; 2 citron; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 0 (peut être ou écrémé) 2/3 tasse (quelques poignées) de Parmigiano ou Romano râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) échalote émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) muscade moulue ou fraîchement râpée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le chou-fleur au citron et aux olives. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 personnes sert 6 et coûte 77 cents par portion. Une portion contient 81 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'échalote, de l'eau, des citrons et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Pâtes au Chou-fleur et aux Olives, Chou-Fleur et Olives (Grèce), et Houmous de Chou-Fleur aux Olives Vertes.