Chou Cuit

Name: Chou Cuit
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 1 tête moyenne chou, coupé en carrés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates cuites, avec du liquide; 1 tige céleri haché; 2 girofle ail haché; 2 oignons, hachés; 4 crevettes et veinées sel et poivre au goût

Le chou cuit nécessite environ 55 minutes du début à la fin. Pour 88 cents par portion, vous obtenez une soupe qui sert 4. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 217 calories, 5g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Si vous avez du beurre, des oignons, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est bon. Essayer Chou Rouge Cuit Aux Pommes, Chou cuit à la Viande, et Chou Pappu - Chou de Style Indien du Sud Dal - Chou s pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon, le céleri et l'ail et faire revenir pendant 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Incorporer le chou, réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Céleri

Ail

Oignon

Verser les tomates et assaisonner de sel et de poivre au goût. Couvrir la casserole et cuire à feu moyen pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le chou soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre