Chou Créole

Name: Chou Créole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 tête moyenne chou haché; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 1 Petite oignon haché; 283 Noix de toute sorte (hachées) rotel; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 227 Noix de toute sorte (hachées) fromage velveeta, coupé en cubes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le créole au chou. Une portion contient 485 calories, 34g de protéines, et 29g de matières grasses. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière de 30 personnes sert 4 personnes et coûte 1,85 per par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du chou, du rotel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Chou Créole, Chou Sauté Créole, et Le Chou Créole et la Retraite des blogueurs Culinaires du Sud.