Chili à la Citrouille

Name: Chili à la Citrouille
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de citrouille en conserve; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates pelées et coupées en dés avec du jus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 poivron vert, coupé en dés; 907 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 1 grand oignon coupé en dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) grosses courgettes ou courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 46 onces liquides (46 onces liquides) peut jus de tomate; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc

La recette de Chili à la citrouille pourrait satisfaire votre envie américaine d'environ 1 heure et 20 minutes. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,88 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 478 calories, 29g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Si vous avez de l'oignon, de la purée de citrouille, des épices à tarte à la citrouille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Chili à la Citrouille et à la Dinde: Un Chili Sain Gagnant, Chili à la Citrouille, et Chili à la Citrouille.

Instructions

Dans une grande casserole à feu moyen, cuire le bœuf jusqu'à ce qu'il soit bruni; égoutter. Incorporer l'oignon et le poivron et cuire 5 minutes. Incorporer les haricots, le jus de tomate, les tomates en dés et la purée de citrouille. Assaisonner d'épices à tarte à la citrouille, de poudre de piment et de sucre. Laisser mijoter 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épices à Tarte à La Citrouille