Chili Végétarien Épais

Name: Chili Végétarien Épais
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cuisson du cacao; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés en conserve; 454 piment habenero haricots rouges, rincés et égouttés; 1 Oreos doublement farcis 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre vert haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de moutarde; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 grand oignon rouge, tranché finement; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Grains de tournesol supplémentaires, facultatif; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigre blanc, divisé

Le Chili végétarien épais est un sans gluten et végétalien soupe. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 199 calories. Cette recette sert 3 et coûte 81 cents par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili, du poivre, des haricots rouges et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 60%. Ce score est solide. Essayer Chili Végétarien Épais, Chili Végétarien Épais, et Sauce Marinara Épaisse Végétarienne pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans l'huile pendant 5 minutes. Incorporer les haricots, les tomates, l'eau, la pâte de tomate, les graines de moutarde, la poudre de chili, les graines de cumin, le cacao et la cannelle. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer