Le Chili végétarien épais est un sans gluten et végétalien soupe. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 199 calories. Cette recette sert 3 et coûte 81 cents par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili, du poivre, des haricots rouges et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 60%. Ce score est solide. Essayer Chili Végétarien Épais, Chili Végétarien Épais, et Sauce Marinara Épaisse Végétarienne pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans l'huile pendant 5 minutes. Incorporer les haricots, les tomates, l'eau, la pâte de tomate, les graines de moutarde, la poudre de chili, les graines de cumin, le cacao et la cannelle. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
Pour Assaisonner La Viande
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
3 Pommes De Terre Russet, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Garnitures, Facultatives
Papier De Riz
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Pendant ce temps, dans une petite casserole, porter à ébullition l'eau et 1 cuillère à café de vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées
3
Ajouter l'oignon; cuire, à découvert, à feu moyen pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
4
Égoutter et laisser refroidir. Dans un bol, mélanger l'huile, les graines de moutarde, le cumin, le sel et le vinaigre restant; incorporer l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Assaisonner La Viande
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie