Chili Végétarien Végétarien

Name: Chili Végétarien Végétarien
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 16
Cuisine: Américain
Ingredients: 425 piment habenero haricots noirs non égouttés; 425 piment habenero haricots rouges non égouttés; 425 piment habenero haricots pinto, non égouttés; 794 piment habenero tomates pelées entières avec du liquide, hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes hachées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 cp. parmesan râpé à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Eau chaude (100 °F); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais hachés; 3 girofle ail haché; 1 Croûte : chapelure de biscuits Graham tranches de concombre anglais en demi-lune; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham origan séché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 1 cp. parmesan râpé 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 425 piment habenero maïs à grains entiers, égoutté

Besoin d'un soupe sans gluten et végétalienne? Le chili végétarien végétarien pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 16 portions avec 134 calories, 7g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Si vous avez du poivron, de l'ail, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 855 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 96 à la cuillère%, ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent 5ème Concours Annuel de Chili : Entrée #3 - Chili au Quinoa Végétarien + Menu Hebdomadaire, Chili Végétarien, et Chili Végétarien.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Cuire et remuer l'ail, l'oignon et les carottes dans la casserole jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Incorporer le poivron vert et le poivron rouge. Assaisonner de poudre de chili. Poursuivre la cuisson 5 minutes ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ

8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Mélanger les champignons dans la casserole. Incorporer les tomates avec du liquide, les haricots noirs avec du liquide, les haricots rouges avec du liquide, les haricots pinto avec du liquide et le maïs. Assaisonner de cumin, d'origan, de basilic et de poudre d'ail. Porter à ébullition. Réduire le feu à moyen, couvrir et cuire 20 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Concombre Anglais En Demi-lune