Chili Végétarien en Gros Lots

Chili Végétarien en Gros Lots
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le chili aux légumes en gros lots. Cette recette sert 15 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 184 calories, 10g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 75 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de l'huile végétale, du maïs à noyau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Chili en gros Lots, Crêpes au Babeurre Cuites au Four Grandes et Moelleuses, et Chili Végétarien pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire sauter les carottes et l'oignon dans l'huile chaude en 5 à 6 qt. Faites cuire à feu moyen 7 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient translucides. Incorporer la moitié du paquet de poivron rouge du kit de piment; incorporer tous les paquets restants. Faire sauter le mélange 2 minutes. Incorporer la sauce tomate et les 7 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TomateSauce Tomate
Poivron RougePoivron Rouge
CarotteCarotte
OignonOignon
PimentPiment
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
3
Servir avec les garnitures désirées.
4
Remarque: Nous avons testé avec le kit Chili 2 Alarm de Wick Fowler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions15
Score de santé74
Magazine