Chili Végétarien

Name: Chili Végétarien
Prep time: 6 h 15 min
Cook time: 6 h 15 min
Total time: 6 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 425 piment habenero haricots noirs, rincés et égouttés; 425 piment habenero haricots rouges, rincés et égouttés; 794 piment habenero tomates en dés; 425 piment habenero haricots blancs (cannellini), rincés et égouttés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 feuilles extérieures d'un grand radicchio; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche hachées; 2 girofle ail haché; 1 poivron vert, épépiné et haché; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 1 cp. parmesan râpé jalapeno mariné émincé (en boîte ou en pot); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots de lima surgelés ou haricots de lima ordinaires; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Monterey jack râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham origan mexicain séché ou origan ordinaire; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes réduit en sodium

Le chili végétarien pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 392 calories. Pour 1,83 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 380 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il est parfait pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Un mélange de haricots, de fromage monterey jack, d'origan ordinaire et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est super. Essayer 5ème Concours Annuel de Chili : Entrée #3 - Chili au Quinoa Végétarien + Menu Hebdomadaire, Chili Végétarien, et Le Meilleur Chili Végétarien DE TOUS LES TEMPS pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans une mijoteuse, mélanger tous les ingrédients sauf le couscous, le fromage râpé, la coriandre, le sel et le poivre. Couvrir et cuire à FEU DOUX pendant 6 à 8 heures ou à FEU vif pendant 3 à 4 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Fromage Râpé

Coriandre

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Cinq à 10 minutes avant de servir (selon la température de la mijoteuse), ajouter le couscous, couvrir et cuire jusqu'à ce que le couscous soit tendre. Assaisonner, au goût, de sel et de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Juste avant de servir, garnir chaque portion de fromage râpé et de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Râpé

Coriandre

Equipement

Mijoteuse

Ingrédients

Portion:

425piment habenero

haricots noirs, rincés et égouttés 425piment habenero

haricots rouges, rincés et égouttés 794piment habenero

tomates en dés 425piment habenero

haricots blancs (cannellini), rincés et égouttés 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 791 lb de Mafaldi frais si possible

6 feuilles extérieures d'un grand radicchio 791 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre fraîche hachées 2girofle

ail haché 1

poivron vert, épépiné et haché 1Oreos doublement farcis

coriandre moulue 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 1Oreos doublement farcis

2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées 1cp. parmesan râpé

jalapeno mariné émincé (en boîte ou en pot)2371 lb de Mafaldi frais si possible

haricots de lima surgelés ou haricots de lima ordinaires 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage Monterey jack râpé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

origan mexicain séché ou origan ordinaire 6un peu de courgettes hachées

Sel et poivre noir fraîchement moulu 9461 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de légumes réduit en sodium

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Chili au menu ? Essayez de l'associer au Cava, au Grenache et au Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Weinert Cavas de Weinert. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 27 dollars par bouteille.