Chili Plein de légumes

Name: Chili Plein de légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, rincés et égouttés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots pinto, rincés et égouttés; 50 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO enveloppe Mélange dassaisonnement au chili à la Texas; 2 gousses dail émincées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron vert, coupé en dés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage substitut de boeuf haché; 1 Oreos doublement farcis bande de zeste de citron; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon doux, coupé en dés; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés et piments verts, non égouttés; 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sauce tomate sans sel ajouté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 312 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO maïs à grains entiers, non égoutté; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge courgettes coupées en dés

Le chili plein de légumes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 340 calories, 18g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Si vous avez du sucre, des haricots pinto, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est solide. Essayer Chili au Soja, The Full Monty - F E B - Petit déjeuner anglais complet, et Plein de Muesli en fibres pour des recettes similaires.

Instructions

Faire sauter les 3 premiers ingrédients dans l'huile chaude dans une grande marmite à feu moyen-vif 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer le substitut de bœuf et le reste des ingrédients. Porter à ébullition; réduire le feu. Laisser mijoter, à découvert, en remuant souvent, 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf