Chili - Mock-Carne

Name: Chili - Mock-Carne
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 420 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, égouttés; 400 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 1 capsicum, coupé en dés; 1 carotte, coupée en dés; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 200 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts, coupés en dés; 1 oignon coupé en dés; 2 (peut être ou écrémé) boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium; 1 pincée bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 100 Noix de toute sorte (hachées) protéines végétales texturées (émincé de soja); 140 Noix de toute sorte (hachées) purée de tomates (passata); 570 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement de leau (si vous nêtes pas végétarien, vous pouvez utiliser du bouillon de bœuf pour lui donner un peu plus de punch si vous le souhaitez) ou 570 ml de bouillon de légumes (si vous nêtes pas végétarien, vous pouvez utiliser du bouillon de bœuf pour lui donner un

Chili-Mock-Carne est un sans gluten et végétalien plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 265 calories, 21g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poudre de chili, de protéines végétales texturées, d'origan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Chili Classique (Chili Con Carne).