Chili Fumé du Texas

Chili Fumé du Texas
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Smokin'Texas Chili pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 297 calories, 32g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. 6 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, de l'oignon, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 88%. Des recettes similaires sont Chili à la dinde Smokin' Irish - Mex, 5e Concours annuel de Chili: Entrée #1 - Chili à la Texane, et Chili du Texas.

Instructions

1
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une casserole de 6 pintes à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter le bœuf en 2 lots et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré, en remuant souvent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
3
Retirez le bœuf de la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Ajouter le reste de l'huile et chauffer à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
6
Ajouter l'ail et cuire 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
7
Ajouter la salsa, l'eau, la poudre de piment et le cumin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Dents D'aigreDents D'aigre
EauEau
8
Chauffer à ébullition. Remettre le bœuf dans la casserole. Incorporer les haricots. Réduire le feu à feu doux. Couvrir et cuire pendant 1 heure. Découvrir et cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf soit tendre à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
9
Saupoudrer de coriandre, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions6
Score de santé44
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