Chili de Dinde aux Pommes de terre au Four

Chili de Dinde aux Pommes de terre au Four
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez le Piment de dinde avec des pommes de terre au four. Une portion contient 410 calories, 31g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 2,2 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 1. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des tomates, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Essayer Dinde Cuite au Chili et au Citron Vert, Chili à la Patate Douce à la Dinde, et Chiens au Fromage Chili à la Dinde Au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
À l'aide d'un couteau à éplucher, percez la pomme de terre plusieurs fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
2
Placer sur une assiette et micro-ondes à feu vif jusqu'à tendreté, environ 8 minutes. Pendant ce temps, en l'émiettant avec une cuillère, faites dorer la dinde dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif pendant 8 minutes. Incorporer l'oignon, les tomates, les haricots, la poudre de piment et le poivre et laisser mijoter pendant 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
TomateTomate
PoivrerPoivrer
Dinde EntièreDinde Entière
HaricotHaricot
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
PoêlePoêle
3
Servir avec la pomme de terre au four et le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PommePomme
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé29
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