Chili aux Crevettes et au Poblano

Name: Chili aux Crevettes et au Poblano
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 kilogramme haricots bleu marine, non égouttés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots frits, bien chauffés, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour permettre une consistance lisse et tartinable; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Mélange dAssaisonnement au Chili; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs à grains entiers congelé; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 2 piments chili poblano, coupés en dés; 907 piment habenero crevettes crues de taille moyenne pelées

Le chili aux crevettes et au poblano pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 462 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 3,46 per par portion. Cette recette est typique de la cuisine américaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du bouillon de poulet, du maïs à grains et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Haricots Rouges et Piment Poblano, Poblano - Piment Jalapeño, et Chili Poblano Rôti Mac N' Cheese pour des recettes similaires.

Instructions

Faire sauter les poivrons du Chili en dés dans 1 cuillère à soupe. huile chaude dans une marmite à feu moyen-vif 2 minutes. Incorporer les haricots marins et les 3 ingrédients suivants; porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps. Couvrir, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 15 minutes. Incorporer les crevettes décortiquées et cuire à découvert pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Haricots Marine

Crevette

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Servir avec les garnitures désirées. (Voir "Garnitures pour chili" ci-dessous.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Garnitures pour le chili: Les bons choix à ajouter à votre bol incluent la crème sure, la salsa, les tomates prunes en dés (elles ont une texture plus charnue et sont faciles à trouver en hiver), la laitue ou les épinards râpés, le fromage râpé, l'oignon coupé en dés, les oignons verts tranchés, la coriandre hachée, l'avocat haché, les piments jalapeo tranchés, les croûtons de pain de maïs et les chips de tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Râpé

Chips De Tortilla

Tomate Prune

Oignons Verts

Sure

Pain De Maïs

Coriandre

Croûtons

Avocat

Laitue

Poivrer

épinard

Piment

Oignon

Dents D'aigre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Remarque: Juste avant de servir le chili aux crevettes et au Poblano, ajoutez une touche de saveur à chaque bol avec du jus de citron vert frais et une pincée de coriandre hachée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Poblano

Jus De Citron Vert

Coriandre

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Four Hollandais

Bol

Ingrédients

Portion:

2kilogramme

haricots bleu marine, non égouttés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

haricots frits, bien chauffés, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour permettre une consistance lisse et tartinable 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

Mélange d'Assaisonnement au Chili 9461 lb de Mafaldi frais si possible

maïs à grains entiers congelé 1cp. parmesan râpé

steaks de contre-filet 2

piments chili poblano, coupés en dés 907piment habenero

crevettes crues de taille moyenne pelées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.