Cheeseburger Audacieux et Appétissant

Cheeseburger Audacieux et Appétissant
Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 63 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 20 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des pains à hamburger, du bœuf haché extra-maigre, du lait simple et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pain de viande Audacieux et Appétissant, Sangria Amère et Audacieuse, et Chili Végétalien Audacieux.

Instructions

1
Chauffer le gril à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mélanger la viande et 2 cuillères à soupe. sauce à steak; former 4 galettes (1/2 pouce d'épaisseur). Vaporiser les deux côtés des tranches d'oignon avec un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Sauce à SteakSauce à Steak
OignonOignon
ViandeViande
3
Faire griller les galettes 5 à 7 min. de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète (160F), ajouter les oignons au gril après 2 min. et cuire jusqu'à tendreté croustillante. Garnir les hamburgers de lait simple à 2%; faire griller 1 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Pour Cent De Lait2 Pour Cent De Lait
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Remplir les petits pains avec les hamburgers, les tomates, les oignons et le reste de la sauce à steak.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à SteakSauce à Steak
TomateTomate
OignonOignon
RoulerRouler
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé1
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