Cheeseburger Audacieux et Appétissant
Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 63 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 20 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des pains à hamburger, du bœuf haché extra-maigre, du lait simple et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pain de viande Audacieux et Appétissant, Sangria Amère et Audacieuse, et Chili Végétalien Audacieux.
Instructions
Chauffer le gril à feu moyen.
Mélanger la viande et 2 cuillères à soupe. sauce à steak; former 4 galettes (1/2 pouce d'épaisseur). Vaporiser les deux côtés des tranches d'oignon avec un spray de cuisson.
Faire griller les galettes 5 à 7 min. de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète (160F), ajouter les oignons au gril après 2 min. et cuire jusqu'à tendreté croustillante. Garnir les hamburgers de lait simple à 2%; faire griller 1 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Remplir les petits pains avec les hamburgers, les tomates, les oignons et le reste de la sauce à steak.