Chaudrée de Saumon Facile

Name: Chaudrée de Saumon Facile
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 gousses d'ail, émincées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras (écrémé); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 5 crevettes et veinées Persil frais haché, si désiré; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pommes de terre brunes au hachis de style sud surgelées (dans un sac de 32 oz); 591 1 lb de Mafaldi frais si possible poireaux moyens, tranchés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saumons en conserve, égouttés, sans os et sans peau et en flocons; 1 Morceaux de caramel Heath Bar (peut remplacer Fontina ou Montasio); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 gousses d'ail, 2 écrasées, 1 entière réservée; 1 Oreos doublement farcis Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la chaudrée de saumon facile. Une portion contient 393 calories, 27g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 3,25 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du poivre, de l'eau, de la sauce worcestershire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Chaudrée de Saumon Facile, Chaudrée de Saumon Facile, et Chaudrée de Saumon aux Œufs de Saumon, Aneth et Pommes de Terre pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 3 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les poireaux; cuire et remuer de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poireau

Ajouter les pommes de terre congelées, le maïs et l'eau; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Eau

Maïs

Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Dans un petit bol, mélanger le lait et la farine jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter au mélange de légumes; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Incorporer le saumon, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre. Cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Sel Et Poivre

Saumon

Saupoudrer chaque portion de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Equipement

Poêle à Sauce

Bol

Ingrédients

Portion:

23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

2 gousses d'ail, émincées 7101 lb de Mafaldi frais si possible

lait sans gras (écrémé)591 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 5crevettes et veinées

Persil frais haché, si désiré 4731 lb de Mafaldi frais si possible

maïs congelé 4731 lb de Mafaldi frais si possible

pommes de terre brunes au hachis de style sud surgelées (dans un sac de 32 oz)5911 lb de Mafaldi frais si possible

poireaux moyens, tranchés 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)4111 courge jaune, coupée en cubes de 1".

saumons en conserve, égouttés, sans os et sans peau et en flocons 1Morceaux de caramel Heath Bar

(peut remplacer Fontina ou Montasio)2371 lb de Mafaldi frais si possible

3 gousses d'ail, 2 écrasées, 1 entière réservée 1Oreos doublement farcis

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. La cave à vin Foley Estate Sta. Le Chardonnay Rita Hills avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.