Chaudrée de Maïs et de Poulet
La chaudrée de maïs et de poulet pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 367 calories, 16g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sel, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la margarine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Glacés au Beurre d'Arachide en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Essayer Chaudrée de Poulet et de Maïs, Chaudrée de Poulet et de Maïs, et Chaudrée de Poulet et de Maïs pour des recettes similaires.
Instructions
Faire fondre la margarine dans une grande marmite à feu moyen-vif.
Ajouter les champignons et faire sauter pendant 3 minutes. Incorporer la farine. Ajouter progressivement le lait en remuant avec un fouet.
Ajouter la pomme de terre, le thym, le sel, le poivre et le maïs et porter à ébullition. Incorporer le poulet râpé et 2 cuillères à soupe d'oignons verts; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes. Louchez la soupe dans des bols et saupoudrez d'une cuillère à soupe d'oignons verts.