Chaudrée de Maïs Atlantique

La chaudrée de maïs de l'Atlantique n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 311 calories, 13g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs, du lait évaporé, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 79%. Essayer Chaudrée de Maïs Atlantique, Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com : La Plie au Parmesan cuite au four de Cafe Atlantic et la salade de Maïs et de Quinoa de Kate, et Tarte à la Plage de l'Atlantique pour des recettes similaires.