Chaudrée de Patate Douce Asiatique

Name: Chaudrée de Patate Douce Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de curry; 1 branche Garniture: coriandre fraîche; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Chili Scotch Bonnet, haché; 1 kilogramme bouillon de poulet sans gras; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche hachée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais émincé; 2 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de lime râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure légère; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". patates douces, pelées et hachées

Besoin d'un soupe sans gluten, primale et végétarienne? La chaudrée de patate douce asiatique pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 7 portions avec 172 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du jus de citron vert, des oignons verts, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Chaudrée de Patates Douces, Chaudrée de Patates Douces, et Chaudrée de Patates Douces.

Instructions

Faire sauter le gingembre et l'ail dans l'huile chaude dans une cocotte jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le bouillon de poulet et la patate douce; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 20 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Patate Douce

Pomme

Ajouter le lait de coco et les 3 ingrédients suivants; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé (ne pas faire bouillir).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait De Coco

Retirer du feu; ajouter les oignons verts et la coriandre hachée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Coriandre

Garnir, si désiré.

* Si vous ne trouvez pas d'huile de curry, remplacez l'huile de sésame et ajoutez 1/2 cuillère à café de poudre de curry.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Huile De Sésame

Huile De Cuisson

Equipement

Four Hollandais

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

huile de curry 1branche

Garniture: coriandre fraîche 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Chili Scotch Bonnet, haché 1kilogramme

bouillon de poulet sans gras 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

coriandre fraîche hachée 12 cuillères à café de poudre d'ail

gingembre frais émincé 2

gousses d'ail émincées 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts hachés 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais 2Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de lime râpée 591 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure légère 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

patates douces, pelées et hachées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. L'essai Chenin Blanc Blend avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.