Chaudrée Crémeuse de Maïs et de Brocoli

Name: Chaudrée Crémeuse de Maïs et de Brocoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sachet de découpes de brocoli biologiques congelées Cascadian Farm®; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 gousses d'ail, émincées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gros sel (casher ou sel de mer); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Farine tout usage dorée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Maïs sucré biologique congelé Cascadian Farm® (à partir dun sac de 16 oz); 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, haché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet réduit en sodium (à partir dune boîte de 32 oz) ou bouillon de légumes

La chaudrée crémeuse de maïs et de brocoli est une végétarien soupe. Une portion contient 191 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange de maïs, de beurre, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Essayer Brocoli au Fromage et Chaudrée de Maïs, Chaudrée de Brocoli au Maïs et Bacon, et Chaudrée de Thon, de Maïs et de Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 4 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen. Cuire l'oignon et l'ail dans le beurre 2 à 3 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à tendreté. Incorporer la farine, le sel et le poivre. Cuire, en remuant constamment, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Beurre

Ail

Farine Tout Usage

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Incorporer le bouillon, le brocoli et le maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Bouillon

Maïs

Chauffer à ébullition à feu vif. Réduire le feu; laisser mijoter de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume