Champignons Shiitake et Câpres "caviar"

Champignons Shiitake et Câpres
Le "caviar" de champignons Shiitake et de câpres pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 151 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,16 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'huile d'olive, une gousse d'ail, des champignons shiitake et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Caviar de Champignons, Bouillon de Champignons Shiitake, et Farce aux Champignons Shiitake.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé33
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