Cassie's Wishy Chicken

Cassie's Wishy Chicken
Le poulet Wishy de Cassie pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 358 calories, 27g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,18 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du poulet, du poivre moulu, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 34%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poulet I Ain't Chicken: Poitrines de Poulet Rôties Croustillantes à l'Orange et à la Cardamome, Le Meilleur Poulet Râpé Pour Vos Plats De Poulet + Bouillon De Poulet Fait Maison, et Poulet Popeye Tso (Poulet Général Tso à base de pépites de Poulet Popeye).

Instructions

1
Placez les morceaux de poulet sectionnés dans un plat peu profond et non poreux afin que les morceaux s'adaptent parfaitement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
2
Dans un petit bol séparé, non poreux, mélanger le jus de citron, le sel, le paprika, le poivre noir moulu, l'ail et la vinaigrette des mille îles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Des Mille îlesVinaigrette Des Mille îles
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Jus De CitronJus De Citron
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
AilAil
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Bien mélanger, verser sur le poulet et ajouter de l'eau pour couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
4
Couvrir et réfrigérer en laissant mariner le poulet pendant 8 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Préparez un gril extérieur pour la chaleur indirecte et huilez légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
6
Faire griller le poulet à feu indirect pendant environ 50 minutes ou jusqu'à ce que la température atteigne 180 degrés F (80 degrés C). Jeter tout excès de marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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