Casserole de thon délégère

Casserole de thon délégère
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la cocotte de thon De-Lightful. Cette recette donne 5 portions avec 343 calories, 24 g de protéines et 4 g de matières grasses chacune. Pour 1,57 $ par portion, cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite une crème de champignons condensée, des piments, du cheddar et du thon emballé dans de l'eau. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est parfait pour l'automne. C'est une bonne option si vous suivez un régime pescatarien. Dans l’ensemble, cette recette obtient un assez bon score cuillère de 70 %. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Casserole de thon De-Lightful, Casserole de fruits de mer ou Casserole de thon délicieuse et Casserole de thon.

Instructions

1
Cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger la soupe, les champignons, le fromage, le lait, le thon, les piments, l'oignon, la moutarde et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge RôtiPiments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti
Cheddar écrémé RâpéCheddar écrémé Râpé
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Huile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La GarnitureHuile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La Garniture
Mandarines, ChacuneMandarines, Chacune
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Égoutter les macaronis; ajouter au mélange de thon et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cheddar écrémé RâpéCheddar écrémé Râpé
Mandarines, ChacuneMandarines, Chacune
3
Transférer dans un 2 pintes. plat allant au four enduit d'un enduit à cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
4
Saupoudrer de cornflakes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
5
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que cela bouillonne.
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions5
Score de santé43
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