Casserole de Riz Sauvage

Name: Casserole de Riz Sauvage
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit; 1 carotte, tranchée; 1 céleri, tranché; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 poivron vert, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ¼ tasse pleine de farine; 1 Oreos doublement farcis oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 poivron rouge, haché; 4 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 1 cube bouillon de légumes; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible eau bouillante; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible riz sauvage non cuit; 1 courgettes tranchées

La casserole de riz Sauvage est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 329 calories. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du riz brun, de l'eau, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Casserole de Riz Sauvage, Casserole de Riz Sauvage et Jambon, et Casserole de Chou Frisé et de Riz Sauvage.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Rincer le riz brun et le riz sauvage; verser dans une cocotte de 2 pintes. Au riz, ajoutez le poivron rouge, le poivron vert, la courgette, la carotte et le céleri. Incorporer la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le bouillon de légumes et la margarine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Légumes