Casserole de poulet et jambon

Casserole de poulet et jambon
La cocotte de poulet au jambon est une recette sans gluten pour 6 portions. Une portion contient 599 calories , 34 g de protéines et 25 g de matières grasses . Pour 1,41 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du parmesan, du fromage Colby, du lait évaporé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour l'hiver . Elle vous est proposée par Taste of Home. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Elle fonctionne bien comme plat principal. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 56 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Involtini Di Pollo - Rouleaux de poulet farcis au jambon et au fromage , Pois aux yeux noirs avec jarrets de jambon et Spirales d'asperges et de jambon .

Instructions

1
Cuire le mélange de riz selon les instructions sur l’emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
2
Transférer dans un plat de cuisson graissé de 2 litres. Garnir de poulet et de jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
Matériel que vous utiliserez
Mélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement MouluMélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement Moulu
3
Dans un grand bol, mélanger la soupe, le lait, le fromage Colby et le poivre; verser sur le mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage ColbyFromage Colby
1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir
2 Tranches De Fromage Provolone à Teneur Réduite En Matières Grasses2 Tranches De Fromage Provolone à Teneur Réduite En Matières Grasses
Farine D'arepas (type PAN®)Farine D'arepas (type PAN®)
3 Boîtes De Bouillon De Poulet3 Boîtes De Bouillon De Poulet
Matériel que vous utiliserez
6 Poussins6 Poussins
4
Saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
5
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne.
Matériel que vous utiliserez
Petite Poignée De Feuilles De Coriandre Fraîches, HachéesPetite Poignée De Feuilles De Coriandre Fraîches, Hachées
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé13
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