Casserole de Nouilles au Thon de Sandy D'amato (Plus légère)

Name: Casserole de Nouilles au Thon de Sandy D'amato (Plus légère)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 igname, pelée et coupée en quartiers épais; 2 (mequite, hickory ou aulne) côtes de céleri, coupées en petits dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar herbe à laneth; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché moutarde sèche (au goût); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement moutarde granuleuse; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crème mi-légère mi-légère; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pour insert de graissage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché margarine légère; 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO oignons, coupés en petits dés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pois et carottes surgelés; 10 baisse sauce au piment fort (au goût); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible croustilles à faible teneur en matières grasses (cuites au four, écrasées); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar 2% (râpé); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar 2% (râpé); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon blanc solide emballé dans de leau, bien égoutté; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles aux œufs larges; 1 Oreos doublement farcis Sauce Worcestershire

La casserole de nouilles au thon de Sandy D'amato (plus légère) pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 479 calories, 27g de protéines, et 25g de matières grasses. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Si vous avez de la sauce au poivre, des croustilles, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait écrémé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Écrémé Fait Maison en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Casserole Facile À Une Casserole, Sans Couteau, Casserole de Nouilles au Thon Plus légère, Casserole de Nouilles au Thon au Fromage Plus Légère (sans Soupe à la Crème en Conserve), et Soupe de Nouilles au Brocoli et au Fromage de Sandy pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les nouilles, puis égoutter dans le collinder et laisser refroidir. Ensemble aside.In même casserole, faire fondre la margarine à feu moyen. Une fois fondu, ajouter l'oignon et le céleri. Suer 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Pâte

Céleri

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter la farine et cuire, en remuant, 1 à 2 minutes - ne pas dorer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Ajouter la feuille de laurier, la moutarde sèche, le lait écrémé et moitié et moitié et porter à ébullition en remuant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moitié Et Moitié

Poudre De Moutarde

Lait Sans Gras

Laurier

Ajouter la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et la sauce au piment fort et laisser mijoter 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Sauce Piquante

Poivrer

Sel

Ajouter la moutarde granuleuse, les pois et le fromage et retirer du feu. Remuer jusqu'à ce que le chesse soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde à Grains Entiers

Fromage

Pois

Ajouter le jus de citron, l'aneth, remuer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Aneth

Ajouter les nouilles et le thon à la sauce et bien mélanger.Préchauffer le four à 177°

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Thon

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer dans un plat allant au four de 9 x 9 pouces ou de 11 x 7 pouces et saupoudrer de croustilles et de fromage. Vaporiser légèrement avec un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Fromage

Frites

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four préchauffé de 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit chaud, pétillant et croustillant.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Four

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

igname, pelée et coupée en quartiers épais 2(mequite, hickory ou aulne)

côtes de céleri, coupées en petits dés 2Morceaux de caramel Heath Bar

herbe à l'aneth 11 cuillère à soupe d'origan séché

moutarde sèche (au goût)32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

farine 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

moutarde granuleuse 0Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 2371 lb de Mafaldi frais si possible

crème mi-légère mi-légère 1Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1Morceaux de caramel Heath Bar

pour insert de graissage 11 cuillère à soupe d'origan séché

margarine légère 142paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

oignons, coupés en petits dés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

pois et carottes surgelés 10baisse

sauce au piment fort (au goût)3551 lb de Mafaldi frais si possible

croustilles à faible teneur en matières grasses (cuites au four, écrasées)1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cheddar 2% (râpé)2371 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cheddar 2% (râpé)2961 lb de Mafaldi frais si possible

lait écrémé 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon blanc solide emballé dans de l'eau, bien égoutté 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

nouilles aux œufs larges 1Oreos doublement farcis

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 35 dollars.