Casserole De Maïs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez la cocotte de maïs. Cette recette sert 10 personnes. Une portion contient 170 calories par jour, 4g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du beurre, du fromage à la crème, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est parfait pour Automne. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 12%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Casserole De Maïs, Casserole De Maïs, et Casserole De Maïs.
Instructions
Placer la moitié du maïs dans un 8 pouces graissé. plat de cuisson carré. Garnir de tranches de jalapeno et du reste du maïs. Dans une petite casserole, faire fondre le beurre.
Incorporer la farine en fouettant jusqu'à consistance lisse. Ajouter graduellement le lait. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement et bouillonnement.
Incorporer le fromage à la crème jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.