Casserole de Fruits de Mer de Floride

Name: Casserole de Fruits de Mer de Floride
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre, en cubes; 227 piment habenero boîte de châtaignes deau tranchées, égouttées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs cuit; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chair de crabe, égouttée, écaillée et cartilage enlevé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 1 cp. parmesan râpé persil frais haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crème moitié-moitié; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 3/4 tasse de biscuits Oreo hachés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. parmesan râpé pimientos hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 113 piment habenero tasse de fromage cheddar râpé, divisé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crevettes pelées cuites hachées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la casserole de fruits de mer de Floride. Une portion contient 378 calories, 19g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,75 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Si vous avez du lait, de la farine, de la chair de crabe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à La Cannelle en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarian régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est solide. Essayer Vivaneau de Floride Croustillant Poêlé avec Crème de Fruits de la Passion et Salade d'Agrumes de Floride et de Fenouil Rasé, Garni de Crevettes Sautées du Golfe de Floride et de Confiture de Mangue Verte Épicée, Casserole de Fruits de Mer ou Délicieuse Casserole de Thon, et Casserole de Fruits De Mer *pour Ceux Qui N'Aiment Pas Les Fruits De Mer* pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une petite casserole, faire revenir l'oignon dans le beurre. Incorporer la farine, le sel et le poivre jusqu'à homogénéité. Incorporer graduellement le lait et la crème. Porter à ébullition. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux