Casserole de Courgettes Italiennes

Name: Casserole de Courgettes Italiennes
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 794 piment habenero tomates en dés, non égouttées; 1 cp. parmesan râpé basilic frais haché ou 1 cuillère à café de basilic séché; 1 gousse dail émincée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive, divisée; 1 ( aubergines) oignon, tranché; 1 Oreos doublement farcis origan frais haché ou 1/2 cuillère à café dorigan séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de champignons frais tranchés; 1 Oignon jaune moyen, haché courgettes moyennes, tranchées (environ

La casserole de courgettes italiennes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 234 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,05 $ par portion. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, du basilic, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Casserole de Courgettes Italiennes, Casserole de Courgettes Italiennes, et Casserole Italienne de Courgettes et de Quinoa pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire les courgettes dans 1 cuillère à soupe d'huile 5-6 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter et réserver. Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et l'ail dans le reste de l'huile pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates, le basilic, l'origan, l'ail, le sel et le poivre; laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Tomate

Origan

Ail

Basilic

Retirer du feu; incorporer délicatement les courgettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Placer dans un 13 po graissé. x 9 po. plat allant au four. Garnir du mélange de farce; saupoudrer de parmesan. Couvrir et cuire à 350° pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses