Casserole de Courge Épicée du Sud-Ouest

Name: Casserole de Courge Épicée du Sud-Ouest
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 piment habenero haricots noirs, égouttés et rincés; 283 piment habenero tomates coupées en dés avec poivrons verts du Chili (comme RO*TEL®); 1 pincée 1 jalapeno frais entier; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 8 un peu de courgettes hachées sel et poivre noir moulu au goût; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 1 poivron rouge, haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible dents d'aigre; 113 piment habenero biscuits salés en paquets, écrasés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards fraîches, ou au goût; 4 courge jaune, en cubes

La casserole de courge épicée du Sud-Ouest pourrait bien être l'apéritif que vous recherchez. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 8. Regarder votre silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 171 calories par jour, 7g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Si vous avez du sel et du poivre moulu, de la courge, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette d'Allrecipes a 74 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. C'est parfait pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Casserole Épicée de Courge Musquée et de Macaronis, Bols de Courge Spaghetti du Sud-Ouest, et Bols de Courge Spaghetti du Sud-Ouest.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; cuire et mélanger l'oignon, le poivron rouge, les champignons et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

1 Tasse D'échalotes Hachées

Steaks De Contre-filet

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Mélanger les tomates avec les piments verts, les haricots noirs, la salsa, la poudre de chili, le cumin, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre noir dans le mélange d'oignons; laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à cuisson complète, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)