Carrés de Petit-déjeuner à l'Avoine et aux Noix d'Érable

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les carrés de petit-déjeuner à l'avoine et aux noix d'érable. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 148 calories. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 24 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la farine, du sirop d'érable, du sucre granulé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Carrés de Petit-déjeuner à l'Avoine et aux Noix d'Érable, Carrés de Dattes à l'Érable, et Barres à l'Érable -Dattes -Flocons d'Avoine pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol, en remuant lentement avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
Vaporisez un moule de cuisson de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson.
Verser la pâte dans la casserole et répartir uniformément.
Cuire au four 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées sur les bords. Refroidir et couper en carrés.