Carrés de Pain aux Bananes Faibles En Gras

Name: Carrés de Pain aux Bananes Faibles En Gras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 1 1/3 tasse de mélasse; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement babeurre ou lait mélangé avec 1/2 c. à thé. jus de citron; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de pépins de raisin ou huile de canola; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge huile de friture, de préférence de canola; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible équivalent sucre granulé ou édulcorant; 2 Morceaux de caramel Heath Bar bonbons gaufrettes Necco; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 7/8 tasse de farine de blé entier tout usage, Ultragrain ou blanche

Les carrés de pain aux bananes faibles en gras pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 12 et coûte 18 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 15 calories. Un mélange d'ultragrain, d'huile de canolan, d'équivalent édulcorant et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 86 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Carrés de Pain aux Bananes et Noix de Macadamia de Nikki.

Instructions

Préchauffez le four à 325 degrés F. Vaporisez une mini-plaque à 12 empreintes de cuisson avec de la farine ajoutée spray.In dans un grand bol à mélanger, écrasez la banane avec un mélangeur électrique à main ou une cuillère (selon qu'elle est mûre). Incorporer le sucre et l'œuf et continuer à battre jusqu'à consistance lisse.Ajouter la vanille et l'huile, puis ajouter la levure chimique, le bicarbonate de soude et salt.By à la main, incorporer la farine, puis incorporer le lait.Répartir la pâte également entre les 12 empreintes et cuire au four sur la grille centrale pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Spray De Cuisson

Vanille

Banane

Farine Tout Usage

Sucre

Lait

Sel

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Mélangeur à Main

Bol à Mélanger

Four

Poêle

Laisser refroidir pendant 10 minutes, puis retirer délicatement de la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

1 1/3 tasse de mélasse 0Morceaux de caramel Heath Bar

pois à coque violette 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

babeurre ou lait mélangé avec 1/2 c. à thé. jus de citron 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile de pépins de raisin ou huile de canola 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

huile de friture, de préférence de canola 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 791 lb de Mafaldi frais si possible

équivalent sucre granulé ou édulcorant 2Morceaux de caramel Heath Bar

bonbons gaufrettes Necco 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

7/8 tasse de farine de blé entier tout usage, Ultragrain ou blanche

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Auslese King Frosch Tout Allemand naturel avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.