Carrés de Courgettes Au Four

Carrés de Courgettes Au Four
Carrés de courgettes cuits au four nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Ce chef-d'œuvre a 103 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des courgettes, des œufs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par le goût de la maison. 1 personne a fait cette recette et la referait. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note de 18 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Carrés de Courgettes, Carrés de Courgettes, et Carrés de Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger le mélange à biscuits, le parmesan, le persil, l'origan, le basilic et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Mélange De BiscuitsMélange De Biscuits
OriganOrigan
PersilPersil
BasilicBasilic
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger les œufs, l'huile et l'oignon; incorporer les ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Incorporer les courgettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
OignonOignon
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Transférer dans un moule graissé de 13 pouces. x 9 pouces. plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four à 350° pendant 30-35 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et pris.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Couper en carrés.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions20
Score de santé1
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