Carottes Glacées au Miel et au Soja

Carottes Glacées au Miel et au Soja
Les carottes glacées au miel et au soja pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 86 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Pâques. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, du beurre, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Carottes Glacées Au Miel, Carottes Glacées au Miel, et Carottes Glacées Au Miel.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les carottes et cuire jusqu'à tendreté, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
3
Drain.
4
Dans une grande poêle, faire fondre le beurre. Incorporer les carottes et la sauce soja et cuire à feu vif jusqu'à ce que les carottes soient dorées par endroits, 2 minutes. Incorporer le miel et cuire jusqu'à ce que les carottes soient glacées, 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
CarotteCarotte
BeurreBeurre
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Transférer dans un plat et servir.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé4
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