Carne Guisada de Maman

Name: Carne Guisada de Maman
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Sud-Américain, Amérique Latine
Ingredients: 30 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 poivron vert, haché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon, tranché; 907 Noix de toute sorte (hachées) steak rond, coupé en bouchées; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La Carne Guisada de maman nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette sans produits laitiers sert 8 et coûte 1,02 per par portion. Ce plat principal a 210 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat sud-américain. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de la poudre d'ail, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Carne Guisada, Crock-Pot Carne Guisada, et Carne Guisada - Mijoteuse.

Instructions

Assaisonner la viande avec la poudre d'ail, le cumin et le sel et le poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poudre D'ail

¼ Cuillère à Café D'origan

Viande

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la viande et faire revenir de 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Ajouter la farine en remuant bien et faire revenir 1 minute de plus. Ajouter graduellement l'eau, en veillant à écraser les grumeaux de farine. Ajoutez ensuite l'oignon et le poivron vert, réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes. Assaisonner de sel et de poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert