Carciofi à la Menthe et à l'Ail

Name: Carciofi à la Menthe et à l'Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 petits artichauts; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO vin blanc sec, Frascati; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche, tiges enlevées; 12 girofle ail pelé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché flocons de poivrons rouges écrasés

Carciofi à la menthe et à l'ail pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 367 calories. Pour 6,03 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Un mélange de flocons de poivre, de vin, d'huile d'olive extra vierge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 62%. Essayer Coeurs D'Artichaut Braisés À La Menthe (carciofi Alla Romana), Mojo à la Menthe (Sauce à l'ail portoricaine à la Menthe), et Rigatoni ai Carciofi pour des recettes similaires.

Instructions

Pelez et coupez les artichauts en laissant la tige intacte et placez-les dans de l'eau acidulée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

1 Bande De Zeste De Citron

Placer l'huile d'olive et les gousses d'ail dans une casserole et les placer à feu moyen-vif. Cuire jusqu'à ce que l'ail soit brun doré clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Égoutter les artichauts et les placer dans une casserole avec l'ail et cuire jusqu'à tendreté (en les aspergeant parfois de vin, si nécessaire, pour ralentir la cuisson), environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)