Capsicum Zunka

Name: Capsicum Zunka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de pois chiches; 2 grand poivrons verts, coupés en morceaux de 2 pouces; 1 Oreos doublement farcis graines de moutarde; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, coupé en morceaux de 1 1/2 pouce; 4 crevettes et veinées sel au goût; 1 Oreos doublement farcis poudre de curcuma; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Capsicum Zunka pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 44 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 117 calories. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, de l'oignon, des graines de moutarde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Capsicum Zunka - Capsicum Besan Subzi ou Alevins | Capsicum s, Capsicum Senagapindi Kura ~ Sauté de Capsicum Besan de Style Andhra, et Curry de Capsicum aux Pommes de terre - Aloo Capsicum Subzi pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif. Incorporer les graines de moutarde. Lorsque les graines de moutarde commencent à se fissurer, incorporer l'oignon. Cuire 1 minute, puis incorporer les poivrons verts, le curcuma, le sel et la poudre de piment. Réduire le feu à feu moyen-doux, couvrir et cuire 3 à 4 minutes. Incorporer la farine de pois chiches en mélangeant bien; couvrir et cuire 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine De Pois Chiches