Côtelettes de Porc au Miel Grec et au Citron

Côtelettes de Porc au Miel Grec et au Citron
Côtelettes de porc au miel Grec et au citron pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 1,92 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 427 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'assaisonnement grec, des côtes levées, du zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Côtelettes de Porc Grecques, Côtelettes de Porc à La Grecque, et Côtelettes de Porc à La Grecque pour des recettes similaires.

Instructions

1
Réglez la commande du four sur griller.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer le porc sur une grille dans une poêle à griller. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
BolBol
3
Badigeonner uniformément le mélange de miel sur le dessus des côtelettes de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
MielMiel
4
Faire griller le porc avec les sommets de 4 à 6 pouces à partir du feu de 7 à 8 minutes, en le retournant une fois et en le badigeonnant du mélange de miel, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose lorsqu'il est coupé près de l'os. Jeter tout mélange de miel restant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
OSOS
PorcPorc
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé5
Magazine