Côtelettes de Porc à la Taupe

Côtelettes de porc à la Taupe est un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap plat principal. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 282 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,07 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de cassonade, de poudre de cacao, de côtelettes de porc coupées au centre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la poudre de cacao non sucrée, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Saine au beurre d'arachide au chocolat (sans sucre, faible en glucides, riche en protéines, sans gluten, végétalien) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Côtelettes de Porc Taupe, Côtelettes de Porc Taupe, et Côtelettes de Porc à la Sauce Taupe Verte.
Instructions
Faire chauffer une poêle à feu moyen.
Mélanger les 6 premiers ingrédients; frotter uniformément sur les deux côtés du porc. Enduisez légèrement le porc de spray de cuisson.
Placer le porc sur la poêle à griller; couvrir et faire griller 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Laisser reposer 3 minutes.