Céréales Santé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les céréales santé. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 146 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 36 personnes. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la cassonade, des graines de lin, de l'huile et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Muffins "À votre Santé", Flocons d'Avoine Santé aux Noix, et Mâche Santé pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un très grand bol, mélanger tous les ingrédients en mélangeant bien.Transformer dans une rôtissoire non graissée et cuire à 350 ° pendant 30 minutes, en remuant périodiquement pendant la cuisson.Cool.Conserver dans un récipient en plastique couvert.