Bébé Fenouil Braisé: Fenecchiedde

Name: Bébé Fenouil Braisé: Fenecchiedde
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 très petits bulbes de fenouil, ou 4 à 6 bulbes plus gros, coupés en quartiers; 3 girofle ail, haché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre; 6 filet filets danchois salés, rincés, égouttés et hachés

Bébé Fenouil braisé: Fenecchiedde fait le tour 35 minutes du début à la fin. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,85 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 233 calories, 7g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette de Foodnetwork nécessite des bulbes de fenouil, de l'ail, du sel et du poivre et des anchois salés. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 85 à la cuillère%, ce qui est exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Fenouil Bébé Braisé (petits Fenouils Braisés), Fenouil Rôti Et Petites Carottes, et Bébés Artichauts et Fenouil Croustillant.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau et déposer les bulbes de bébé fenouil ou les bulbes coupés en quartiers. Remettre à ébullition et cuire 10 minutes, jusqu'à ce que le fenouil soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Égoutter et réserver.

Dans une poêle assez grande pour contenir tout le fenouil, chauffer l'huile à feu moyen-doux et ajouter l'ail, les anchois et les flocons de poivre. Cuire doucement jusqu'à ce que l'ail ait ramolli et que les anchois commencent à se dissoudre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmigiano-Reggiano Râpé, à Passer