Burritos au Poulet et Haricots Noirs au barbecue

Name: Burritos au Poulet et Haricots Noirs au barbecue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce barbecue en bouteille; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés; 4 10 pouces tortillas de farine (10 po); 3 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure faible en gras; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage cheddar fort réduit en gras râpé; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet désossée et pelée, coupée en bouchées

Besoin d'un plat principal végétarien? Les burritos au poulet et aux haricots noirs au barbecue pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 527 calories. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des haricots, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème sure faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Nourriture d'Ange en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 67%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Burritos de Poulet et Haricots Noirs, Burritos de Poulet et Haricots Noirs, et Burritos Farcis au Poulet et aux Haricots Noirs.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet, l'oignon et l'ail; cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant constamment. Incorporer la sauce barbecue et les haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Barbecue

Poulet Entier

Ail

Haricot

Oignon

Saupoudrer de fromage; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Réchauffer les tortillas selon le mode d'emploi sur l'emballage. Déposer environ 1/2 tasse de mélange de poulet au centre de chaque tortilla; garnir chacune d'une cuillère à soupe de crème sure et rouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

Poulet Entier

Fromage

Rouler

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

791 lb de Mafaldi frais si possible

sauce barbecue en bouteille 425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots noirs, égouttés 410 pouces

tortillas de farine (10 po)3

gousses d'ail émincées 591 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure faible en gras 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 tasse de fromage cheddar fort réduit en gras râpé 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrine de poulet désossée et pelée, coupée en bouchées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Sandhi Sanford et Benedict avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 65 dollars par bouteille.