Burgers de Dinde Cajun avec Frites Frisées Cayenne

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des hamburgers à la dinde Cajun avec des frites frisées de Cayenne. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 4,47 per par portion. Une portion contient 963 calories, 44g de protéines, et 55g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce piquante, de la sauce piquante, de l'assaisonnement cajun et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Hamburgers Havarti BBQ avec Frites Frisées à la Patate Douce, Frites Frisées, et Frites Frisées au Panais Épicé Indien.
Instructions
Préchauffer le four à 400 degrés F.
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients et mélanger jusqu'à ce que les frites soient bien enrobées.
Transférer sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients et mélanger jusqu'à homogénéité. Réserver.;
Préchauffer une poêle à feu moyen-vif.
Dans un bol, mélanger la dinde moulue, les oignons et les poivrons, les morceaux de bacon, l'assaisonnement cajun, la sauce piquante, le sel et le poivre noir moulu.
Mouillez les mains pour éviter de coller, et formez 4 galettes de taille égale. Vaporiser le poêle à griller avec du spray de cuisson.
Réduire le feu à moyen et cuire les galettes de 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
Placer tous les ingrédients dans un petit bol de service et remuer jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Déposer les hamburgers cuits sur les petits pains et servir avec de la laitue, de la tomate, de l'oignon et de la vinaigrette ranch.