Burgers d'Agneau et d'Épinards au Curry

Burgers d'Agneau et d'Épinards au Curry
Hamburgers d'agneau et d'Épinards au Curry est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,33 per par portion. Une portion contient 577 calories, 30g de protéines, et 29g de matières grasses. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de chapelure, de gousses d'ail, de chutney salé et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 58%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Hamburgers d'agneau au curry sur pain naan avec raita au concombre, Hamburgers d'Agneau Au Curry Avec Légumes Grillés et Raita à la Menthe, et Burgers d'Agneau Feta aux Épinards.

Instructions

1
Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un bol moyen. Divisez le mélange d'agneau en 4 portions égales et façonnez-le en galettes de 1/2 pouce d'épaisseur. Préparez le gril ou le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
BolBol
2
Déposer les galettes sur une grille ou une poêle à griller et cuire 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que l'agneau soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Placez les galettes sur les moitiés inférieures des petits pains à sandwich et étalez chaque galette avec 1 cuillère à soupe de chutney salé. Couvrir de dessus de pain sandwich.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain SandwichPain Sandwich
PropagerPropager
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé26
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