Burgers BBQ Sloppy Joe

Burgers BBQ Sloppy Joe
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez les hamburgers BBQ Sloppy Joe. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 382 calories. Pour 1,76 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez de la chapelure panko, de la chapelure, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 52%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Sliders Sloppy Joe, Casserole de tarte Sloppy Joe - Sans Gluten, et Burgers BBQ Sloppy Joe.

Instructions

1
Placer les rondelles d'oignon dans un bol moyen; verser le babeurre sur les oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Laisser tremper 30 minutes.
3
Chauffer le four à 204°. Vaporiser la plaque à biscuits avec du spray de cuisson. Dans un bol peu profond, battre l'œuf. Dans un autre bol, mélanger la chapelure, les céréales, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Spray De CuissonSpray De Cuisson
ChapelureChapelure
CéréaleCéréale
Rouleau De FruitsRouleau De Fruits
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
FourFour
4
Égoutter les rondelles d'oignon en jetant le babeurre. Tremper les rondelles d'oignon dans l'œuf, puis enrober du mélange de miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
OignonOignon
PlongerPlonger
OeufOeuf
5
Déposer sur une plaque à biscuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau De FruitsRouleau De Fruits
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Cuire au four de 10 à 13 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Pendant ce temps, dans une poêle de 10 pouces, cuire le bœuf et l'oignon haché à feu moyen-vif de 5 à 7 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit et que l'oignon soit tendre; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Incorporer le mélange de pâtes et de sauce non cuites (de la boîte d'aide aux hamburgers), le lait, l'eau chaude, la sauce barbecue et le maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Mélange De SauceMélange De Sauce
PâtePâte
EauEau
MaïsMaïs
LaitLait
9
Chauffer à ébullition en remuant de temps en temps; réduire le feu. Couvrir; laisser mijoter environ 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
10
Retirer du feu.
11
Laisser reposer 5 minutes (la sauce épaissira au fur et à mesure).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
12
Pour servir, déposer le mélange sloppy joe sur le fond de pain; garnir chacun de 1 ou 2 rondelles d'oignon. Couvrir de dessus de chignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
RoulerRouler
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé15
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